(資料圖片僅供參考)
1、勞累過度:經常從事體力勞動的人可能會損耗元氣,導致腎虛、氣虛的出現,不僅如此,可能還會有腰疼、腰損傷的情況。
2、飲水過少:很多人由于工作繁忙或者其他原因,導致每天飲水量不足,而喝水少尿液就會少,尿液的濃度會增加,尿液中的毒素也會增加,這些情況不僅會導致腎虛還可能會患上腎結石。
3、縱欲過度:性生活過于頻繁是引起男性腎虛的重要原因之一,縱欲過度,會導致精液流失過度,損傷腎氣,有些男性朋友有手淫的不良習慣,長此以往也會導致腎虛的出現。
4、其他原因:引起氣虛腎虛的原因還有很多,比如節食、久坐不動、遺傳等原因也都會導致腎氣虧損,出現虧虛的情況。
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